Mein Therapieangebot

Folgende Gründe könnten dich zu einer Psychotherapie (Verfahren: kognitive Verhaltenstherapie) bewegen:

• Depressive Stimmung
• Ängste
• Wutausbrüche
• Aufmerksamkeitsprobleme (AD(H)S)
• Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
• Probleme mit dem Essen oder eigenen Körper
• Traumatische Erlebnisse
• Geschlechtsdysphorie; sich nicht dem biologischen Geschlecht zugehörig fühlen
• Sexuelle Probleme
• Probleme beim Schulbesuch 
• Einnässen/Einkoten
• Autismus-Spektrum-Störung (Diagnostik nicht möglich) 
• etc.

Die kognitive Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren zur Behandlung von psychischen Erkrankungen. Ziel ist die Reduktion von Symptomen und das Erreichen von altersangemessenen Entwicklungsprozessen.

Ablauf:

• Erstgespräch (1-2 Stunden): Hier klären wir gemeinsam, ob ich dir helfen kann.
• Probatorik (ca. 4-5 Stunden): Hier lernen wir uns kennen und wir schauen, ob wir uns ein weiteres Arbeiten gemeinsam vorstellen können. 
• Diagnostik: Wir erkunden genau deine Beschwerden, aber auch deine Ressourcen. Du und deine wichtigsten Bezugspersonen füllen Fragebögen aus. Am Ende besprechen wir gemeinsam die Ergebnisse und das weitere Vorgehen. 
• Therapieziele: Im gemeinsamen Austausch legen wir konkrete Therapieziele fest, an denen du arbeiten willst.
• Einzeltherapie: In einer Kurzzeittherapie (12 oder 24 Stunden + 3 oder 6 Bezugspersonenstunden bei Bedarf) oder in einer Langzeittherapie (60 Stunden + 15 Bezugspersonenstunden bei Bedarf) arbeiten wir gemeinsam an deinen Therapiezielen. Termine finden wöchentlich für 50 Minuten statt. 
• Gruppentherapie: In einer Gruppe mit Gleichaltrigen arbeiten wir gemeinsam an Themen, wie z.B. dem Stärken von Sozialkompetenz, der Bewältigung von Angst/Depression, Selbstwertstärken oder Entspannung etc.. Eine Gruppentherapie ist wissenschaftlich bewiesen genauso heilsam wie eine Einzeltherapie. Ich bespreche mit dir gemeinsam, was sinnvoll und möglich ist.